Nájdite si čas na seba

Väčšina navštevuje kaderníctva za účelom podstrihnúť končeky či dofarbiť korienky. Málokto vie, že s vašimi vlasmi profesionáli dokážu urobiť aj nemožné. Populárny je momentálne brazílsky keratín, vďaka ktorému budú vaše vlasy jemné, zdravé a lesklé. Rovnako si môžete vybrať akúkoľvek masku či zábal. Pri farbených vlasoch je to až nevyhnutné. No pozrime sa bližšie na metódy … Pokračovat ve čtení „Nájdite si čas na seba“

Zabudnite na brušáky! Tieto cviky zaberajú viac

Tehličky na bruchu. Po tom túži snáď každý športovec či začínajúci cvičenec. Cesta k ním však nie je prechádzka ružovou záhradou. Chce to veľa odhodlania a a odriekania. Okrem cvikov zameraných na brušné svaly je potrebné upraviť stravovanie s cieľom zníženia podielu telesného tuku. V prípade zvýšeného množstva tuku sa odporúča zaradiť vysoko intenzívny tréning, tzv. HIIT- cesta k účinnému … Pokračovat ve čtení „Zabudnite na brušáky! Tieto cviky zaberajú viac“

Kto, alebo čo je Montessori?

Montessori je vzdelávací systém, ktorý sa zameriava hlavne na rozvoj prirodzených záujmov u detí.Formálne vyučovacie metódy sú nahradené úplne iným, menej formálnym systémom výučby a celkového prístupu k výuke dieťaťa. Podporuje kognitívne, emocionálne, sociálne a fyzické oblasti vývoja. Maria Montessoriová Pani Montessoriová bola pedagogička a lekárka. Vyštudovala najprv matematiku a fyziku a následne aj medicínu. Narodila sa v Taliansku. Stala sa expertkou na … Pokračovat ve čtení „Kto, alebo čo je Montessori?“

Bojujete s vlhkosťou v kúpeľni? Už nemusíte.

Kúpeľňa je prirodzene asi tým najvlhším miestom v domácnosti. Pokiaľ hovoríme o primeranej vlhkosti, nemusíme nič riešiť. Problém nastáva vtedy, ak ju nevieme za nič na svete vysušiť. Začínajú nám vlhnúť steny a plesne si môžu začať rásť jedna radosť. Ako to zmeniť? Čítajte ďalej.     Úplne najjednoduchším riešením, je zabezpečiť dobrú cirkuláciu vzduchu. Ak máte v kúpeľni … Pokračovat ve čtení „Bojujete s vlhkosťou v kúpeľni? Už nemusíte.“

Online databáza seriálov, Topserialy

Ak hľadáte spoľahlivú internetovú stránku, kde nájdete kopec nových alebo aj seriály staršieho vydania, určite by ste mali navštíviť webovú stránku Topserialy. Seriálová databáza ponúka množstvo seriálov rôznych žánrov, ktoré sú dostupné online a zadarmo. Celá internetová stránka je založená na jednoduchosti, čo prispieva k jednoduchému ovládaniu. Väčšina seriálov je dabovaných, no pre ľudí, ktorí si radi … Pokračovat ve čtení „Online databáza seriálov, Topserialy“

Premeňte svoju záhradu na lunapark

Vidíte ten strom v rohu vášho pozemku? Asi sa ho chystáte zrezať. Úroda žiadna, len kopec práce s opadaným lístím. Tak na tento nápad ihneď zabudnite! Tento „neužitočný“ strom, môže vašim deťom poskytnúť zábavku na celý rok. Tí zdatnejší kutilovia, majú pred sebou príležitosť vybudovať hotové kráľovstvo v korunách stromov. Domček na strome bude dobrodružstvo pre každé jedno … Pokračovat ve čtení „Premeňte svoju záhradu na lunapark“

Posteľ, základ bývania

Doprajte si nové posteľné prádlo. Jednoduchý spôsob, ako sa cítiť v miestnosti príjemne , je kúpiť si nejaké nové, kvalitné posteľné prádlo. Urobte si posteľ skutočným ohniskom tým, že sa rozhodnete pre jemnú tlač v zemitých farbách.       Odložte svoj nočný stolík. Je ľahké, aby sa váš nočný stolík stal skládkou hrnčekov, liekov proti bolestiam, … Pokračovat ve čtení „Posteľ, základ bývania“

Šport = antidepresívum?

Šport sa ako forma liečby proti depresiám podceňuje asi najviac. Kvôli marketingovým spoločnostiam je to celkom samozrejmé. Oni si lepšie zarobia peniaze z tabliet, ktoré sú predávané ľuďom pravidelne, ako keby majú títo ľudia vykonávať určitý druh pohybu, ktorý je zadarmo. Stačí iba zlá nálada, pokazený deň, alebo pocit, že nevieš čo so sebou. Potom je … Pokračovat ve čtení „Šport = antidepresívum?“